Logo blanc avec le mot "ROOTZ" et une petite feuille au-dessus de la lettre 'O'.

À l’écoute de la performance

Et si la performance venait de l’intérieur ?

ROOTz explore ce qui se cache sous la surface : votre état mental, vos émotions, vos ressentis. Parce que les watts et la VMA ne racontent pas toute l'histoire.

Le manifeste ROOTz

Nous croyons en un retour aux racines de la performance. Aux sensations qui ne mentent pas. À l'écoute qui précède l'analyse.

Vos ressentis valent plus que vos données. Un capteur mesure, mais votre corps ressent. Il sait quand vous êtes prêt, quand vous devez ralentir, quand vous pouvez vous dépasser.

La performance durable naît de l'équilibre. Entre effort et récupération, entre ambition et patience, entre technologie et humanité.

L'invisible influence le visible. Votre état mental, votre motivation, vos émotions sculptent votre performance plus que n'importe quel plan d'entraînement.

Articles & Réflexions

Retrouvez ici nos articles pour explorer l’envers de la performance.

ROOTz vient du mot roots, les racines en anglais. ROOTz est né d’une conviction simple : la performance ne se résume pas aux chiffres.

Derrière les données et les capteurs, il y a vous — vos sensations, votre mental, vos émotions. Ce qui se passe en profondeur, ce qui ne se voit pas, mais qui influence tout le reste.

La mission de ROOTz : encourager les athlètes à aborder la performance autrement — de manière plus juste, plus durable, plus humaine — et leur proposer des solutions concrètes pour y parvenir.

À propos

Derrière ROOTz

ROOTz est développé par Sophie, préparateur mental certifié et sophrologue, spécialisée dans l’accompagnement des sportifs d’endurance. Pour échanger autour du projet ou pour un accompagnement individuel : sophie@myrootz.io